Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2023
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82,9 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1242 kcal
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Fedt: 47,06g | Prot.: 57,06g | Kulhyd.: 151,18g.
Morgenmad: Banana Prata, Ovo Frito, Café com Açúcar, Pão Francês. Frokost: Ovo Frito, Jiló Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida. Aftensmad: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Abacate, Café com Açúcar, Pão Francês, Ovo Frito. mere..
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Tager 1,6 kg om Ugen
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