Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2023
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72,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1186 kcal
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Fedt: 52,15g | Prot.: 48,96g | Kulhyd.: 135,77g.
Morgenmad: Frutos Secos, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Vainilla, Ser Full Mix Frambuesa y Semillas. Frokost: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Puré de Papa, Milanesa de Carne al Horno, Arcor Turrón de Maní, Banana. Snacks/Andet: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Arcor Turrón de Maní, Chia. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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