Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2023
|
112,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 22,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1524 kcal
|
Fedt: 55,70g | Prot.: 101,07g | Kulhyd.: 164,26g.
Morgenmad: Клубника, Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Творог 5%. Frokost: Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Хлеб, Гречка Отварная, Капуста Тушеная с Курицей. Aftensmad: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Andet: Апельсин. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|