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Panqueca de banana com creme de leite em pó, 17g de proteína 💪🏻
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654 kcal
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Fedt: 25,16g | Prot.: 29,08g | Kulhyd.: 80,38g.
Morgenmad: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês, Banana, Pão Francês, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Frito. Snacks/Andet: Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Margarina, Ovo. mere..
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 Kommentarer
29 apr 23 af medlem: leticiapimentelll
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Para fazer eu amasso uma banana, coloco um ovo, uma colher de aveia e uma colher de chá de cacau. Asso na frigideira untada com azeite. Pro creme eu coloco duas colheres de leite em pó e água até dar o ponto que gosto. A receita tem 340kcal
29 apr 23 af medlem: cynthiamariaa
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30 apr 23 af medlem: natygama2020
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cynthiamariaa's Vægt Historie
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