ЛеночкаАлексеевна's Dagbog, 29 apr 23

Ужин, 268 ккал:
Суп куриный - 250 гр
Жаркое из лося - 115 гр
Салат овощной - 113 гр

Обед не сфоткала, но было:
Крылья - 5 шт
Картошка по-деревенски - 100 гр
Соус барбекю и сырный (1/2 порции)
Кола zero
Вышло на ~802 ккал.

Завтра едем в гости, не считаю😏

---

1610 kcal

Fedt: 79,17g | Prot.: 91,55g | Kulhyd.: 133,71g.   Morgenmad: ВкусВилл Рыба Эсколар или Серая Деликатесная Макрель (Масляная) Филе-Ломтики Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Кофе (Растворимый), Голубика, Окей Банан, Клубника, SPAR Смородина Черная Быстрозамороженная, SPAR Клубника Быстрозамороженная, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Авида Творог 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Замороженная Вишня, Яйцо, Exponenta Bio-Skyr «Дыня Канталупа», Зеленая Линия Семена Чиа, Polezzno Ягоды Годжи. Frokost: Heinz Соус Сырный , Heinz Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Крылья Острые (8), Ростик'c - KFC Картофель Сандерс Фри Грибной. Aftensmad: Помидор Сливка, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), SPAR Чернослив без Косточки, Мясо Лося, Лук, Морковь, Масло Сливочное 72,5%, Томатная Паста, Окорочок Особый, Макароны, Лук, Чеснок, Морковь, Картофель. Snacks/Andet: Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке. mere..

2673 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..