|
Кабачковая лазанья. Кето/нуп меню. Кабачки 3 шт, ветчина 150 г, сыр, 100 г, миндальная мука 3 ст.л, оливковое масло 30 мл, любимые специи, соль.
|
252 kcal
|
Fedt: 18,46g | Prot.: 8,06g | Kulhyd.: 13,89g.
Aftensmad: Фаршированный Перец. mere..
|
|
 Kommentarer
29 apr 23 af medlem: 3volk
|
Спасибо!🌸 Да, вкусно, особенно, когда ветчину меняешь на пастрому, вообще отвал 🤪
29 apr 23 af medlem: keto_diabeto
|
Кабачки нарезать на тонкие слайсы. Опустить в кипящую подсоленную воду, варить 5 минут, откинуть на дуршлаг, дать стечь воде, затем выложить на бумажные полотенца. Подготовить форму для запекания: смазать маслом, присыпать миндальной мукой. Сделать ароматное масло: оливковое масло, пряности (например, смесь итальянских трав), паприка, сушёный чеснок. Смазывать полоски кабачков этой смесью, присыпать миндальной мукой и выкладывать в форму. Первый слой кабачков, сверху тонкие полоски ветчины, затем слой сыра (также тонкими полосками). Повторить пока не закончатся ингредиенты. Верхний слой - сыр. Присыпать миндальной мукой. В духовку на 20 минут при 200 гр.
05 maj 23 af medlem: keto_diabeto
|
Пожалуйста, приятного аппетита!🌸🌸🌸
05 maj 23 af medlem: keto_diabeto
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_diabeto's Vægt Historie
|