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Hallöchen ihr Lieben ich wünsche euch noch einen schönen Sonntag . Gestern war ich nach 4 Std. Unkraut jäten auf den Knien vollkommen fertig! Heute wird relaxt. 😎🙋♀️
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110 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 30 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1294 kcal
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Fedt: 38,97g | Prot.: 74,72g | Kulhyd.: 158,54g.
Morgenmad: Weihenstephan Barista Milch, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Banane, Bio Basis-Müsli, Aldi Trauben Kernlos. Frokost: Banane, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Bio Basis-Müsli. Aftensmad: Pfanni Kartoffel Püree - Besonders Locker, Metzgerfrisch Delikatess Kasseler Lachs, Sauerkraut. Snacks/Andet: Bresso Kräuter der Provence Balance, Gut & Günstig Müsliriegel Nuss, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Mini Fruities. mere..
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3748 kcal
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Motion:
Sidde - 5 timer, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 15 minutter, Se TV - 6 timer, Hvile - 3 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Süsse 60+'s Vægt Historie
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