Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2023
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91,4 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1359 kcal
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Fedt: 48,81g | Prot.: 54,23g | Kulhyd.: 170,36g.
Morgenmad: Heidelbeeren, Erdbeeren, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Alnatura Haferflocken Extra Zart. Frokost: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, GutBio Haferpops Natur, Kölln Hafer-Müsli. Aftensmad: Heidelbeeren, Bio Company Peanutbutter, Chiquita Banane, Maille Dijon Originale Senf, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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