Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2023
|
50,9 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1307 kcal
|
Fedt: 41,69g | Prot.: 87,17g | Kulhyd.: 140,43g.
Morgenmad: Магнит Банан, Сарепта Масло Горчичное, Редис, Огурец (с Кожурой), Роскар Яичный Желток, АТАК Яичный Белок . Frokost: Now Foods Омега-3, Сарепта Масло Горчичное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис, АТАК Яичный Белок , Спецзаказ Тунец Натуральный. Aftensmad: Now Foods Омега-3, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Желток , Кабачки. Snacks/Andet: Свой Урожай Клюква Садовая Быстрозамороженная, Моя Цена Клубника Замороженная , Магнит Яблоки Новый Урожай. mere..
|
|
1487 kcal
|
Motion:
Dans (Langsomme Trin) - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..
|
Tager 16,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Vægt Historie
|