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410 kcal
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Fedt: 5,76g | Prot.: 78,27g | Kulhyd.: 12,97g.
Morgenmad: Aldi Kochschinken, Quäse Protein, Gemischter Salat. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Arla Skyr, Gemischter Salat, Rote Paprika, Champignons, Rosenkohl (Gefroren), Aldi Lammfilet. mere..
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