Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2015
|
63 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1383 kcal
|
Fedt: 86,64g | Prot.: 48,87g | Kulhyd.: 95,22g.
Morgenmad: Яичница. Frokost: Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Aftensmad: Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Andet: ЯНТА Кофе Мокко с Молоком, Волжаночка Ряженка 2,5%, Яблоко, Здоровое Поколение Гематогенка Ореховая, Good Food Миндаль Сушеный. mere..
|
|
1870 kcal
|
Motion:
Løbebånd - 40 minutter, Hvile - 19 timer og 20 minutter, Sove - 4 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Zebraskin's Vægt Historie
|