Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2020
|
91,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 26,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2020:
|
881 kcal
|
Fedt: 50,57g | Prot.: 51,40g | Kulhyd.: 57,22g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Чудо Творожок 2 Слоя Черника. Frokost: Масло Подсолнечное, Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Aftensmad: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Andet: Чай с Лимоном, Апельсин. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pedro_9111's Vægt Historie
|