Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2023
|
49,8 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1471 kcal
|
Fedt: 56,47g | Prot.: 109,22g | Kulhyd.: 126,59g.
Morgenmad: Магнит Яйцо, Авистрон Икра Трески Пробойная, Мирролла Витамин D3 2000ME, Now Foods Омега-3, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. Frokost: Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Редис, Спецзаказ Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Сарепта Масло Горчичное, Зеленый Листовой Салат. Aftensmad: Botanica Маслины без Косточки, Окское Желток , С.Пудовъ Мука Рисовая, Помидоры, Кабачки, АТАК Яичный Белок. Snacks/Andet: Магнит Апельсин, Магнит Яблоки Новый Урожай. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Vægt Historie
|