Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2023
|
80 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1265 kcal
|
Fedt: 40,43g | Prot.: 65,87g | Kulhyd.: 164,77g.
Morgenmad: Пицца ПП, Савушкин Молоко 2,5%, Евроопт Банан. Frokost: Michelle Шоколад Горький 55%, Умный Выбор Пастила Бело-Розовая, Паштет из Куриной Печени, Брест-Литовск Сметана 20%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Горынь Рассольник. Aftensmad: Джемы и Варенья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Евроопт Яблоко , Огурец (с Кожурой), Плов. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
fla6light's Vægt Historie
|