leona2204's Dagbog, 02 maj 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2023
74 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 10 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 maj 2023:
1927 kcal Fedt: 79,99g | Prot.: 86,60g | Kulhyd.: 221,71g.   Morgenmad: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Oeuf, Pomme, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Kiwi, Rigoni di Asiago Nocciolata, Banane. Frokost: Lindt Framboise Intense, U Miel de Fleurs, Câlin Fromage Blanc, Vinaigrette, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Carottes, Chou-Fleur, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Leerdammer Original. Aftensmad: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf, Picard Trio de Poivrons, Suzi Wan Lait de Coco, Nouilles Chinoises. Snacks/Andet: Pomme, Nutrimuscle High Protein Crispy Bar. mere..
2451 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Tager 0,4 kg om Ugen

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