Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2023
|
87,7 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1465 kcal
|
Fedt: 54,33g | Prot.: 146,33g | Kulhyd.: 97,64g.
Morgenmad: VPLab Nutrition Banana Protein Milkshake . Frokost: Редис, Deli Veggy Маринованный Перец Халапеньо Зеленый, Помидоры, Куриное Филе, Гречка Вареная (Инфа Калоризатора), Vитамин Канадская Смесь. Aftensmad: La Tourangelle Масло Авокадо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Зеленый, Дымов Балык Сырокопчёный. Snacks/Andet: Голубика, Scitec Nutrition Протеин Delite, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Nespresso Кофе в Капсулах. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JooJyliaJoo's Vægt Historie
|