Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2023
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 30,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1058 kcal
|
Fedt: 72,16g | Prot.: 102,15g | Kulhyd.: 0,00g.
Aftensmad: Бурятмясопром Говядина Тушёная, Доброфлот Горбуша Натуральная. mere..
|
|
2220 kcal
|
Motion:
Ходьба - 4 timer og 16 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 11 timer og 44 minutter. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
|
Lionesalina's Vægt Historie
|