Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2015
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2309 kcal
|
Fedt: 88,20g | Prot.: 148,44g | Kulhyd.: 237,10g.
Morgenmad: Мёд, Чизарт Сыр с Оливками и Томатами Cheese Lovers, Простоквашино Масло Сливочное, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Frokost: Heinz Горчица Французская, Избенка Творог с Грушей, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Lindt Горький Шоколад 85%, Гречка, Груши, Оливковое Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aftensmad: Ашан Сыр Зеленый, От Природы Батончик с Абрикосом, Lactoprot Lactomin 80, Ударница Пастила Клюквенная. Snacks/Andet: Милава Творог 5%, Ростагроэкспорт Сметана 10%. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|