Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2023
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84,6 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1943 kcal
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Fedt: 82,69g | Prot.: 150,96g | Kulhyd.: 154,84g.
Morgenmad: Milch (Vollmilch), Wilhelm Brandenburg Guts-Rotwurst, Aldi Streichfein Gesalzen, REWE Laugen Dinkel Brötchen . Frokost: Spargel, Meine Metzgerei Handgemachter Hinterschinken, Delikato Sauce Hollandaise Legere, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Bernard Matthews Hähnchensteaks Mariniert. Snacks/Andet: Frankenstolz Franzbrötchen. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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