|
kalian klo hitung bmr pake app apa temen2?aq dulu biasa pake harris benedict calculator. .td iseng2 buka pake kalkulator bmr, q bandingin, selisihnya lumayan juga. .prefer yg mana nih?
|
1455 kcal
|
Fedt: 75,24g | Prot.: 75,23g | Kulhyd.: 137,81g.
Morgenmad: Telur, Tahu, Nasi Pecel. Frokost: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Semangka, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , ASW Foods Delux Cookies Cream, Tropicana Slim Sweetener Classic, Sirsak, Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Nasi Putih, Soto Ayam. Aftensmad: Saus Tomat, Maestro Mayonais Pedas, Semangka, Telur, Semangka, Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
melati_s22's Vægt Historie
|