Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2023
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1086 kcal
|
Fedt: 47,98g | Prot.: 68,83g | Kulhyd.: 97,94g.
Morgenmad: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sucuklu Yumurta. Frokost: Muz, Çilek, Züber Yer Fıstıklı Çikolatalı, Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi, Hardline Whey 3 Matrix Base. Aftensmad: Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Pınar Hindi Fileto. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hedefmenzil's Vægt Historie
|