Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2023
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1323 kcal
|
Fedt: 24,91g | Prot.: 141,19g | Kulhyd.: 135,29g.
Morgenmad: Cookie med Chokladbitar i, Lindahls Kvarg Vanilj. Frokost: Pralin, Banan. Aftensmad: GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Flying Goose Brand Sriracha Chilisås, Kycklingfilé. Snacks/Andet: Arla Mellanmjölk 1,5%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|