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Alles für 295 kcal....;-)
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824 kcal
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Fedt: 29,34g | Prot.: 70,80g | Kulhyd.: 70,25g.
Morgenmad: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Waffelwürfel, Vollmilch, Kaffee. Frokost: Möhren, Rinatura Bio Sesam-Samen Geröstet, Teriyakisoße, Sojasoße, Sriracha-Sauce, OceanSea Eismeer Garnelen, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art, Zucchini. Aftensmad: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Hüttenkäse, Delikatess Kochhinterschinken, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. mere..
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2282 kcal
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Motion:
Hulahop - 32 minutter, Cykling - 10 minutter, Hvile - 15 timer og 18 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
Woah so viel für nur knapp 300 cal , was ist da drin ?
04 maj 23 af medlem: suyazuya
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Zucchini Nudeln 150g, Asiatisches Pfannengemüse 150g, Eismeergarnelen 100g, 1Tl Sojasauce, 1Tl Teriyakisauce und ein guter Schuss Scharfe Chilisauce
05 maj 23 af medlem: Naddel248
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Naddel248's Vægt Historie
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