esche85's Dagbog, 04 maj 23

Einmal die liebe Sünde des Tages, dafür gab es über den Tag nur 304 kcal,… das ist ja nun auch nichts alltägliches 🙈

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1472 kcal

Fedt: 75,26g | Prot.: 100,94g | Kulhyd.: 96,47g.   Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Bio Joghurt Pur, Erasco Hühner-Nudelsuppe. Aftensmad: Gekochtes Sauerkraut, Könecke Hähnchen-Kassler, Bratkartoffeln, Schweinefleisch-Spareribs, Hähnchenkeule, Lindenhof Gouda, Tesoros del Sur Geröstetes Brot mit Tomate und Oregano . mere..

2143 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..