Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2015
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78,7 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1366 kcal
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Fedt: 35,98g | Prot.: 85,12g | Kulhyd.: 178,85g.
Morgenmad: Pain aux Céréales, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Auchan Lait Écrémé, Café, Banane. Frokost: Pâturages Profiteroles, Flunch Rognons de Porc, Spaghetti, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale. Aftensmad: Spaghetti, Pain aux Céréales, Radis, Vinaigrette, Salade Verte, Auchan Thon Albacore au Naturel, Tomates Cerises, Holland Master Gouda Vieux. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Fraises, Tomates Cerises, Abricots. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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