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Mittwoch... Das Wochenende naht und ich hab noch keinen Plan was ich essen will. Ich bin bei unserer Sommerparty mit Zelt und co. alles was es dort zu essen geben wird sind fettige Pommes Frikadelle und Steak. Nicht gerade meine erste Wahl. Zum Glück hat unser Clubhaus ein Kühlschrank vielleicht kann ich mir da ein Plätzchen sichern. Habt ihr vielleicht Ideen für Essen was ich ohne viel Aufwand vorbereiten kann und mitnehmen kann??
Meine Waage heute morgen hat keine Veränderun angezeigt aber komischer Weise kneift eine meiner Hosen nicht mehr. Im Gegenteil nu isse am rutschen. Schon seltsam!
Ich wünsche euch allen einen einen leichten Mittwoch!!
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1424 kcal
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Fedt: 37,08g | Prot.: 80,52g | Kulhyd.: 189,81g.
Morgenmad: Äpfel, Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch, Banane, Granola Multi-Frucht Müsli, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Yofrutta Fruchtquark Ananas-Kokos. Frokost: Rapsöl, Zwiebeln, Seeberger Getrocknete Tomaten, Ei, Saupiquet Thunfisch ohne Öl. Aftensmad: Zwiebeln, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Gefro Bio Helle Soße, Möhren, Zucchini. Snacks/Andet: Linessa Chips Cracker Sour Cream & Onion, Müller Frucht Buttermilch Ananas Kokos, Schöller Kaktus 4 Friends. mere..
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 Kommentarer
En Steak klingt doch gut :-) Dazu ein bißchen Grillgemüse (z.B. Zucchini) und, wenn Du ihn Dir selber vorbereiten kannst, einen Kartoffelsalat ohne Mayo. Alternativ könntest Du Dir auch ein schönes Stück Lachs mitnehmen. Also, lass es Dir schmecken :-)))
17 jun 15 af medlem: manticore1972
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näää die Steaks sind da derbe fettig! und zum selber kochen bzw grillen hab ich da keine Zeit. Kartoffelsalat ist schon mal eine Alternative! Da könnte ich mir ein Steak zu hause fertig bruzeln :)
17 jun 15 af medlem: Kathi666
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Ach ja, guck doch mal bei chefkoch.de. Da finde ich immer neue Ideen :-) Musst halt nur auf Deine Bedürfnisse abwandeln ;-)
17 jun 15 af medlem: manticore1972
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Naja, Fett ist ja generell nicht falsch. Du kannst ja nur ein Steack essen. Die Menge machts....
17 jun 15 af medlem: Happy*to*be
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Tretmine ja das ist richtig. Aber mir wird schon vom hingucken schlecht was da für Fettränder dran sind. Nä... Das sind richtige Bikersteaks nischt für die Weiber.
@Manticore ja da werd ich mal rum schnüffeln.
17 jun 15 af medlem: Kathi666
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17 jun 15 af medlem: Diggler13
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Diggler das esse ich auch gerne. Aber ich komm an den Grill nicht ran. Das ist ein Essenstand und der haut nur sein eigenes Zeugs auf den Grill!
17 jun 15 af medlem: Kathi666
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Dann würde ich dir zu Couscous-Salat raten. Der ist schnell und ohne Aufwand gemacht. Einfach alles reinhauen was du gerne magst, plus z.B. Putenstreifen und Schafskäse.
17 jun 15 af medlem: Happy*to*be
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Tretmine... das isses!! Danke :) das ich da nicht selbst drauf gekommen bin!
17 jun 15 af medlem: Kathi666
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17 jun 15 af medlem: Happy*to*be
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17 jun 15 af medlem: Diggler13
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17 jun 15 af medlem: Kathi666
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Stullenpaket von Mutti und juut! ;)
17 jun 15 af medlem: CatBlower
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Oh ne lieber nich. Muddis Stullenpakete sind mir noch in Erinnerung *grusel* ;)
17 jun 15 af medlem: Kathi666
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Dann sag ich meiner Bescheid ;) :D
17 jun 15 af medlem: CatBlower
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Hose rutscht, obwohl die Waage sich nicht bewegt. Was könnte das wohl bedeuten????? Vielleicht is ja die Waage kaputt?! Aber mal Spaß bei Seite..... Wenn du alles richtig machst, bei einer Essensumstellung, dann wird sich wohl das Hüftgold reduziert und deine Muskelmasse erhöht haben. Und dann isses auch gut so, das die Waage mal stagniert. Und wegen dem Fest..... Da du sowieso dort nix essen willst weil dir dort nix schmeckt, dann mach dir ein Picknickkorb mit lauter guten Sachen und iß die dort. Und für alle scheint wieder die Sonne ;-) LG
17 jun 15 af medlem: Chrisfi2015
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Chrisi... :) ich hab ehrlich noch nicht damit gerechnet das die hose rutscht. Freu mich natürlich um so mehr da isses mir sogar wurscht was die waage sagt. Und für mein we hab ich schon Einkaufszettel geschrieben. Ich seh schon das die alle bei mir essen wollen. Zumindest die Mädels.
Schön abend noch
17 jun 15 af medlem: Kathi666
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