Alex_26000's Dagbog, 05 maj 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2023
62,6 kg Indtil videre tabt: 0,4 kg.    Stadig tilbage: 2,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 maj 2023:
1883 kcal Fedt: 68,98g | Prot.: 105,48g | Kulhyd.: 192,77g.   Morgenmad: Pain Complet, Café, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Jambon. Frokost: Loukoum, Charles & Alice Compote Pommes Poire, Vrai Yaourt Bio Nature, Courgette, Bio Village Quinoa, Le Gaulois Escalope de Dinde. Aftensmad: Cochonou Saucisson Sec Tranches Fines, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Tipiak Sauce Beurre Blanc, Créaline Écrasé de Pomme de Terre, Bar, Vin Chardonnay, Crème Fraîche Épaisse, Asperge, Oeuf, Gaufre Nutella. mere..
1717 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen



     
 

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Alex_26000's Vægt Historie


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