Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2023
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56,3 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1195 kcal
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Fedt: 47,72g | Prot.: 77,08g | Kulhyd.: 112,74g.
Frokost: もやし, ケンミン 焼ビーフン, 豚コマ. Aftensmad: J-オイルミルズ オリーブオイル, 森永乳業 低脂肪乳, エクスプロージョン プロテイン ミルクチョコ, ご飯, おかめ納豆 納豆 (33,7g). mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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Hihihihik9o's Vægt Historie
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