|
💦
|
92 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1945 kcal
|
Fedt: 62,92g | Prot.: 137,43g | Kulhyd.: 226,12g.
Morgenmad: Коломенское Хлеб Белый, Индилайт Ветчина из Индейки, Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Овсяная Каша Шудашова , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Frokost: Домашние Заготовки Лечо, Зерница Лаваш Армянский, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Кальве Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры. Aftensmad: Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Творог (Обезжиренный), Кальве Майонез Легкий, Шудашова Салат Столичный без Заправки. Snacks/Andet: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Бабкины Семечки Семечки, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Магнит Банан, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Шудашова Еда Ангелов Шудашова . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|