Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2023
|
91,1 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
5345 kcal
|
Fedt: 249,04g | Prot.: 212,38g | Kulhyd.: 596,13g.
Morgenmad: Творог 5%, Pretto Сыр Рикотта, Подсолнечное Масло, Мираторг Окорок Свиной, Гречка Отварная. Frokost: Sen Soy Фунчоза Вареная, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Сыр Моцарелла, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Махеевъ Майонез Провансаль, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Пятигорское Мороженое Эскимо Тоффи, Nestle Maxibon Страчателла. Aftensmad: Молочная Станция Молоко 2,5%, Молочная Станция Сгущенка Вареная с Сахаром, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Ашан Свинина Тушеная. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|