Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2023
|
104,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2023:
|
1624 kcal
|
Fedt: 87,80g | Prot.: 92,48g | Kulhyd.: 114,83g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кукурузная Каша, Куриное Филе Вареное, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Frokost: Мандарины, Сало, Юнона Грибы Маринованные Ассорти, Кремлина Чернослив Шоколадный, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Aftensmad: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Ананас. mere..
|
Tager 2,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jenya_Jenechka's Vægt Historie
|