Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2023
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1751 kcal
|
Fedt: 82,93g | Prot.: 93,58g | Kulhyd.: 168,49g.
Morgenmad: Awokado, Biedronka Chleb Razowy ze Słonecznikiem . Aftensmad: Domowe Kotlet Mielony, Zaczarowany Ogród Surówka z Buraczków, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andet: Emix Galaretka o Smaku Truskawkowym, Ogórek (ze Skórką), Olej Roślinny, Domowe Kotlet Mielony, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Valio Profeel Protein Pudding Caramel. mere..
|
|
2098 kcal
|
Motion:
Dagligvarer - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agnes1183's Vægt Historie
|