Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2023
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2169 kcal
|
Fedt: 31,67g | Prot.: 170,31g | Kulhyd.: 289,29g.
Morgenmad: Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Kellogg's Cereales Miel Pops, Argal Bonnatur Jamón Asado al Horno, The Rustik Bakery The Rustik Bakery Masa Madre , Clara de Huevo, Huevo. Frokost: Fitness Burger Burguer Pimientos, Hacendado Fresa o Freson, Ybarra Patata Entera. Aftensmad: Arla Protein Delite 5% Fat, Carrefour Mini Helado Clásico sin Azúcar, Ligeresa Mayonesa, Roler Extrafinos de Pollo, Carrefour Baguette. Snacks/Andet: Kellogg's Cereales Miel Pops, Margui Queso Fresco Batido 0%. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
A.Ceballos's Vægt Historie
|