Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2023
|
91,8 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
4554 kcal
|
Fedt: 219,49g | Prot.: 225,18g | Kulhyd.: 441,68g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Куриные Котлеты в Духовке, Макфа Макароны Отварные, Сахар, Молочная Станция Молоко 2,5%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Frokost: Красная Цена Сгущенка, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури. Aftensmad: Молочная Станция Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Творог 5%. Snacks/Andet: Любятово Печенье Постное, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Сыр Моцарелла. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|