Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2023
|
90,7 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1586 kcal
|
Fedt: 53,54g | Prot.: 116,09g | Kulhyd.: 153,33g.
Morgenmad: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Огурец (без Кожуры), Семга Слабосоленая, Чудо Печь Рижский Хлеб, Кофе с Молоком. Frokost: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Салат из Помидоров и Огурцов, Камшат Рыбные Котлеты из Сазана, Barilla Спагетти. Aftensmad: Креветки (Вареные или на Пару), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Суперсуп Классический Грибной. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natysik3783's Vægt Historie
|