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Buongiorno
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1986 kcal
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Fedt: 117,08g | Prot.: 82,56g | Kulhyd.: 153,36g.
Morgenmad: Esselunga Mirtilli, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, EuroCompany Cocco Essiccato, Zuegg Marmellata di Albicocche, Latte Arborea Yogurt Ayo Bianco Zero Grassi. Frokost: Pere Abate. Aftensmad: Esselunga Senape Forte tipo Dijon, Cucina e Sapori Aceto Balsamico di Modena, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Due Vittorie Aceto Balsamico di Modena, Pomodori Ciliegini, Carote, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Rucola, Broccoli. Snacks/Andet: Murano Pistacchi Tostati al Forno, Esselunga Bio Anacardi al Naturale Sgusciati. mere..
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2375 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 30 minutter, Bici - 2 timer, Hvile - 12 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Anya1806_'s Vægt Historie
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