Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2023
|
69 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1828 kcal
|
Fedt: 79,20g | Prot.: 108,43g | Kulhyd.: 155,76g.
Morgenmad: Kawa z Mlekiem, Madero Sos Hamburgerowy , Biedronka Ser Gouda, Pano Tost Pełnoziarnisty. Frokost: Kawa z Cukrem, Go Active Kaszka Proteinowa, Udko z Kurczaka bez Skóry, Czerwona Papryka, Sałata, Seko Pasta Jajeczna, Biedronka Chleb Słonecznikowy. Aftensmad: Fisher King Opiekane Filety z Makreli, Roleski Keto Ketchup Sycylijski, Jajko Sadzone, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię Letnie . Snacks/Andet: Kawa z Mlekiem, Go Active Jogurt Wysokobiałkowy. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|