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588 kcal
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Fedt: 14,56g | Prot.: 76,60g | Kulhyd.: 39,57g.
Morgenmad: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Frokost: Quäse Protein, Eiweissbrötchen. Aftensmad: Gemischter Salat, Couscous, Rührei, Blumenkohl. mere..
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