Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2023
|
81 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2096 kcal
|
Fedt: 112,02g | Prot.: 88,45g | Kulhyd.: 184,67g.
Morgenmad: Магнит Морковь Свежая, Myprotein Паста из Кешью, Mirel Колбаска Кондитерская , Ого Отруби Пшеничные, Равиолло Бифштексы Домашние, Сметана 15%, Вологодское Льняное Масло, Молочный Гостинец Кефир 1%, SPAR Курага Сушеная. Frokost: ВкусВилл Масло Гхи, SPAR Торт Медовичок, Сметана 15%, Гречка Отварная, Магнит Морковь Свежая, Квашеная Капуста, Равиолло Бифштексы Домашние. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|