Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2023
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1574 kcal
|
Fedt: 51,70g | Prot.: 150,66g | Kulhyd.: 134,87g.
Morgenmad: Costco 快樂牛乾酪切片 (20克), 台灣比菲多 質立希臘式優格飲（蜂蜜）, 萵苣, Costco rikki’s 凱撒沙拉醬, 義美 馬芬堡. Aftensmad: 全聯 雞胸肉去皮, 煮熟的綠色椰菜, 炒高麗菜. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rich2008jc's Vægt Historie
|