Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2023
|
89 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1357 kcal
|
Fedt: 34,08g | Prot.: 152,34g | Kulhyd.: 112,54g.
Morgenmad: Tavuk Göğüs Eti, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Bim Makarna. Frokost: Fırında Patates, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Aftensmad: Reis Basmati Pirinç, Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Andet: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Hindistan Cevizi Yağı, Fındık, Supplementler Whey Protein. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omerrrrrrrr's Vægt Historie
|