Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2023
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1612 kcal
|
Fedt: 58,47g | Prot.: 114,33g | Kulhyd.: 170,79g.
Frokost: Aldi Milch 1,5%, Банан, Ja! Haselnüsse, Edeka Bio Heidelbeeren, Ehrmann High Protein Joghurt Heidelbeere. Aftensmad: Barebells Caramel Choco Soft Protein Bar, Говядина Постная, Яйцо, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Авокадо, Мультизерновой Хлеб. Snacks/Andet: Danone Activia Cerealien, Wehle Collagen, Клубника, Нектарин. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tsutsugamushi's Vægt Historie
|