Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2023
|
83 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1273 kcal
|
Fedt: 40,51g | Prot.: 82,23g | Kulhyd.: 147,11g.
Morgenmad: Ovo Cozido. Frokost: Alcatra, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Renata Macarrão Integral Cozido, De Cecco Pesto Alla Genovese, Atum em Óleo (Enlatado). Snacks/Andet: Hortifruti Mamão Formosa, Maçãs Fuji, Bilu Pipoca Salgada, Casa de Bolos Bolo de Laranja , Italac Leite Integral. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marcelo Macedo's Vægt Historie
|