Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2023
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1457 kcal
|
Fedt: 49,57g | Prot.: 78,28g | Kulhyd.: 176,01g.
Morgenmad: Ginko Édulcorant Liquide, Skyr Nature, Biscottes Complètes, Café au Lait, St Hubert Oméga 3. Frokost: Banane, Yoplait Skyr sur Lit de Fruits Rouges, Lidl Escalope de Porc, Marque Repère Petits Pois Carottes. Aftensmad: St Hubert Oméga 3, Pain Complet, St Michel Madeleines Nappées Chocolat, Netto Fromage Frais 0% Saveur Vanille , Flan de Courgette. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
super bravo continue comme ça bonne soirée 👍😉
10 maj 23 af medlem: yleger39
|
10 maj 23 af medlem: Eole37
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|