natasssja's Dagbog, 09 maj 23


Vis Kost Kalender, 09 maj 2023:
2109 kcal Fedt: 157,27g | Prot.: 114,05g | Kulhyd.: 50,29g.   Morgenmad: Bulletproof koffie lactosevrij. Frokost: Geitenkaas, Alesto Pecan Nuts , Grand Gérard Tonijn in Olie, Kerrygold Roomboter Ongezouten , AH Gekookte Rode Bieten, Bloemkoolrijst, Saitaku Wasabi Mayo, Edamame, Tuinkers, Sojasaus. Aftensmad: Kerrygold Roomboter Ongezouten , Alesto Pecan Nuts , AH Gekookte Rode Bieten, Bloemkoolrijst, Saitaku Wasabi Mayo, Grand Gérard Tonijn in Olie, Edamame, Tuinkers, Sojasaus, Geitenkaas. Snacks/Andet: Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), AH Gezouten Cashewnoten, Tony’s Chocolonely Chocolade Puur, Tasty Basics Crackers Meerzaden, AH Leverkaas, Bio+ Roomboter Ongezouten. mere..
67 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..

15 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
I like it 
10 maj 23 af medlem: elvedan

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


natasssja's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.