Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2023
|
62 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1211 kcal
|
Fedt: 36,24g | Prot.: 102,64g | Kulhyd.: 126,69g.
Morgenmad: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Экомилк Молоко Отборное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Frokost: Виктория Грудка Куриная Отварная, Укроп, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Aftensmad: Сушеные Семена Тыквы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Global Village Рагу Овощное, Haas Горчица Баварская Пикантно-Сладкая, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Иван Мясоедов Студень по-Домашнему. Snacks/Andet: Fito Forma Низкоуглеводный Десерт Карамель, Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese, Виктория Грудка Куриная Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Творожный Сыр с Укропом, Петрушкой, Зелёным Луком, Базиликом и Листьями Мяты, Самбери Лаваш Армянский Тонкий . mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|