|
Небольшая прогулка )
|
1732 kcal
|
Fedt: 71,58g | Prot.: 121,99g | Kulhyd.: 152,19g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Манная Каша на Молоке, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Frokost: Самокат Вафли Шоколадные, Простоквашино Молоко 2,5%, Пекинская Капуста, Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Burenka Club Сыр Чечил, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Aftensmad: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Капуста, Тёма Биойогурт 2,8%, Редис, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Andet: Арла Сыр Натура Сливочный, Каравай Ролл Пшеничный, Вкусно и Точка Капучино. mere..
|
|
1849 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time og 10 minutter, Hvile - 14 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|