|
235kcal..pagi wajib ngopi biar ON hihi..kopi rendah kalori
|
1247 kcal
|
Fedt: 43,65g | Prot.: 53,26g | Kulhyd.: 177,17g.
Morgenmad: Incofood Maxcreamer, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Nescafe Classic, Kraft Keju Slice. Frokost: Tumis Buncis, Pakcoy, Putih Telur, Tahu. Aftensmad: Telur Dadar. Snacks/Andet: Kerupuk Makanan Ringan, Pisang, Pakcoy, Nanas. mere..
|
|
 Kommentarer
10 maj 23 af medlem: sucinovianti13
|
10 maj 23 af medlem: fitri.ariqin
|
@fitri @suci aku pake kopi nescafe clasic yg sachet kak..itu 5kcal, gula pake tropical diabtx 0kcal, susu pake diamond low fat 80kcal klo pakenya 200ml..
10 maj 23 af medlem: trymurni92
|
udah coba indocafe white blm? yg no sugar
10 maj 23 af medlem: fitri.ariqin
|
Okeh kah Terima kasih 🙂 aku blum bisa skip es kopi susu soalnya,,
10 maj 23 af medlem: sucinovianti13
|
@suci sama Kak..aku jg gabisa skip kopi..ini kasih es jg swegerrr banget😍
10 maj 23 af medlem: trymurni92
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
trymurni92's Vægt Historie
|