Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2023
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1369 kcal
|
Fedt: 50,52g | Prot.: 83,74g | Kulhyd.: 147,20g.
Morgenmad: Экомилк Сыр Творожный, Добрянка Хлеб Пшеничный на Ржаной Закваске, Fine Life Вишня Сушеная, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Куриное Филе Вареное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Aftensmad: Белая Дача Салатный Микс, Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Fine Life Вишня Сушеная, Грецкие Орехи, Ярче Сметана 10%, Ярче Творог 5%. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Худей, сучка!'s Vægt Historie
|