Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2023
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1167 kcal
|
Fedt: 43,88g | Prot.: 107,13g | Kulhyd.: 89,26g.
Morgenmad: 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, Quaker 마시는 오트밀 봄딸기. Frokost: 양상추, 그릭슈바인 고단백 닭가슴살 바 갈릭, ardo 유기농 채소믹스 summer, 코스트코 냉동새우, 현미밥, 계란후라이. Aftensmad: 소이프롬 당신을 위한 식사 프로틴밤, 이노센트 식물성 닭가슴살 큐브 오리지널. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hey_its_won's Vægt Historie
|